ED DIÉTÉTICIENNE

Suivi nutritionnel.

Contexte

Chez SBTRIcoaching, on ne laisse rien au hasard. Et quand il s’agit de performer en sports d’endurance, la nutrition n’est pas un détail, c’est une clé majeure.

Emeline, c’est notre référente en nutrition. Diététicienne du sport diplômée d’État, mais surtout athlète elle-même, notamment en course à pied, elle comprend parfaitement les exigences du terrain. Sa double casquette de pro de la nutrition et de sportive lui permet de proposer des conseils concrets, adaptés, efficaces.

Dans une approche où tout compte pour progresser – entraînement, récupération, mental, matos – la nutrition fait partie intégrante de la performance. Avec Emeline, on travaille sur l’optimisation complète, pour que chaque athlète ait les bons apports, au bon moment, en fonction de ses objectifs.

Pour qui ?

L’accompagnement d’Emeline s’adresse à tous les sportifs qui veulent avancer sérieusement, que ce soit avec un objectif de performance ou simplement de santé durable. Et c’est justement ça qui me parle dans son approche : elle ne choisit pas entre les deux, elle travaille à optimiser les deux en même temps.

C’est une vision qui me correspond à 100 %. J’ai toujours accordé une attention particulière à la santé, à l’équilibre du corps, bien au-delà de la simple recherche de chrono. Performant, oui. Mais pas au détriment du bien-être. Et ça, Emeline l’a parfaitement compris.

Que tu sois triathlète, coureur, cycliste, ou que tu reprennes le sport, son approche colle au terrain, à ta réalité, et à ce que tu veux construire.

SERVICES

Emeline propose un accompagnement sur-mesure pour les sportifs, quels que soient leur niveau et leur objectif. Sa force, c’est de mêler exigence de performance et respect de la santé, sans jamais sacrifier l’un pour l’autre.

Elle intervient sur plusieurs axes clés :

  • Alimentation quotidienne structurée et adaptée au sport

  • Préparation nutritionnelle avant une course (Ironman, marathon, compétitions locales…)

  • Gestion de l’alimentation pendant l’effort (hydratation, apports, timing…)

  • Optimisation de la récupération via les bons apports

  • Équilibre global, pour être performant tout en préservant ton corps

Son approche est concrète, individualisée et applicable sur le terrain. Elle t’aide à comprendre, à ajuster, et à progresser avec des bases solides.

CONTACT

Pour prendre rendez-vous ou poser tes questions, tu peux joindre Emeline directement par :

Elle propose des consultations visio.

Les athlètes SBTRI coaching bénéficient d’une remise exclusive sur un suivi nutritionnel !